Проверено лично- 100% результат!

Худеем по группе крови 1
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Хотите похудеть, но считать калории - не ваше? Вам кажется, что носиться с табличкой "химический состав продукта" - это наркомания? Ничего страшного, у нас есть решение - диета по группе крови! Но не спешите принимать это на веру, ведь так же, как не все люди одинаковы, так и диеты не подходят каждому.

В нашей серии статей "Худеем по группе крови" мы расскажем о том, как подобрать правильную диету для вашей группы крови и добиться желаемого результата.

Итак, пристегните ремни безопасности и готовьтесь к полету в мир здорового образа жизни!

➔ ➔ СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ ✅



























































































































Я похудела! ХУДЕЕМ ПО ГРУППЕ КРОВИ 1. Я знаю! Смотри что делать

Худеем по группе крови 1: что это значит?

Рассмотрим методику похудения, основанную на группе крови. Этот подход был разработан доктором Питером Д'Адамо. Он предполагает, что каждой группе крови соответствуют определенные продукты, которые необходимо исключить из рациона для похудения. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты рекомендуется исключить для людей с группой крови 1.

Группа крови 1: кто они и чем отличаются?

Люди с группой крови 1 (также известной как группа крови А) имеют антиген А на поверхности своих эритроцитов. Их иммунная система производит антитела к антигену В. Группа крови 1 является наиболее старой группой крови, которая появилась на Земле приблизительно 20 тысяч лет назад.

Худеем по группе крови 1: какие продукты нужно исключить?

Доктор Питер Д'Адамо утверждает, что люди с группой крови 1 должны избегать определенных продуктов, чтобы похудеть. Ключевой момент – это исключение продуктов, способных вызывать воспаление в организме. Для людей с группой крови 1 рекомендуется исключить следующие продукты:

1. Красное мясо

Людям с группой крови 1 рекомендуется избегать красного мяса. Это связано с тем, что этот тип пищи может вызвать воспаление в организме, что может привести к увеличению веса и другим проблемам со здоровьем.

2. Молочные продукты

Также следует исключить молочные продукты из рациона. Это связано с тем, что люди с группой крови 1 имеют низкие уровни желудочной кислотности, что затрудняет переваривание молока и молочных продуктов.

3. Курица

Курица также может вызывать воспаление в организме. Людям с группой крови 1 рекомендуется избегать этого типа мяса.

4. Группа крови 1 и кукуруза

Кукуруза также входит в список продуктов, которые рекомендуется исключить из рациона для людей с группой крови 1. Это связано с тем, что кукуруза может вызывать воспаление в кишечнике.

5. Жареная еда

Жареная еда также может вызвать воспаление в организме. Людям с группой крови 1 рекомендуется избегать этого типа пищи.

Какие продукты рекомендуется употреблять для людей с группой крови 1?

Согласно методике Доктора Д'Адамо, люди с группой крови 1 могут употреблять следующие продукты:

1. Яблоки

Яблоки – это отличный выбор для людей с группой крови 1. Они богаты пектином, который может помочь снизить уровень холестерина в крови.

2. Киви

Киви – это отличный источник витамина С и других питательных веществ. Он также может помочь улучшить пищеварение.

3. Бананы

Бананы – это отличный источник калия и других питательных веществ. Они могут помочь уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Брокколи

Брокколи – это отличный источник витамина C, кальция и других питательных веществ. Он также может помочь снизить уровень холестерина в крови.

5. Оливковое масло

Оливковое масло – это отличный источник здоровых жиров. Оно может помочь улучшить работу сердечно-сосудистой системы и снизить уровень холестерина в крови.

Итоги

Методика похудения по группе крови может помочь людям с группой крови 1 похудеть и улучшить свое здоровье. Она предполагает исключение из рациона определенных продуктов, которые могут вызвать воспаление в организме. Людям с группой крови 1 рекомендуется избегать красного мяса, молочных продуктов, курицы, кукурузы и жареной еды. Они могут употреблять яблоки, киви, бананы, брокколи и оливковое масло.


Статьи по теме: